À propos de Alex

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Mieux vaut connaitre le cycle feminin pour une demande en mariage !

Découvrez le monde mystérieux du cycle féminin et accompagnez votre chérie pour le meilleur et pour le pire… Confiné, en couple ou séparé par la distance, depuis des semaines, comment trouver un moment d’intimité à deux ? En quelques lignes je vous propose de vous connecter afin de comprendre la nature cyclique

Mieux vaut connaitre le cycle feminin pour une demande en mariage !2022-05-17T12:42:07+01:00

Yoga des émotions – Méditation

Yoga des émotions - Méditation Pratiquez cette méditation sur les 5 sens pour accueillir vos émotions. Voici quelques conseils pour profiter au mieux de ce moment : Asseyez-vous en tailleur ou allongez-vous sur le dos. Respirez à votre rythme. Relâchez les tensions au niveau de vos épaules. Détendez votre visage en gardant les

Yoga des émotions – Méditation2019-12-19T09:06:35+01:00

A PROPOS DE MOI…

J’enseigne le yoga en utilisant mes connaissances de cet art de vivre, ma passion pour l’étude du corps humain et son fonctionnement, mon amour pour l’Inde et sa culture.

Je suis une éternelle étudiante, yogathérapeute et formatrice, créatrice des formations Yoga AliaOm, maman de 3 enfants et globe trotteuse.

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