🌸 Le printemps approche, c’est le moment idéal pour prendre soin de votre bien-être intérieur. Rejoignez-moi sur Zoom pour 4 cours de yoga conçu spécialement pour toutes les femmes, les samedis de 10 h à 11 h 30 :

1. Réflexion/Estime de soi – 16 mars 🌿

2. Expression/Ancrage en soi – 23 mars🌺

3. Clarté/Confiance en soi – 30 mars 🌼

4. Créativité/Intuition – 6 avril 🌙

Chaque séance dure 1 h 30 et explore en mouvement le système hormonal et nerveux pour aider à gérer le stress, libérer la charge mentale et améliorer le sommeil. Les cours abordent également la compréhension du corps et la gestion des douleurs liées aux règles et au dos.

En vous inscrivant aux quatre cours, vous recevrez un mandala lunaire  🌑 et un calendrier des lunaisons 2024 📅. Ces outils précieux vous aideront à vous connecter à votre corps et à vous épanouir dans votre pratique du yoga de la femme.

Rejoignez-nous pour découvrir la puissance du yoga au féminin, adapté à toutes les femmes, quels que soient vos cycles. Inscrivez-vous dès maintenant pour vivre cette expérience unique avec Alia.
Les cours sont en direct les samedis de 10 h à 11 h 30 et seront disponibles en replay jusqu’au 20 avril 2024.

🌈 Lisez mon blog :   9 bienfaits du Yoga de la Femme et la puissance de votre féminin à travers le yoga de la femme