Week-end d'immersion dans la puissance du yoga de la femme 🕉
Details de l'événement
Découvrez la puissance du yoga de la femme : la nouvelle formation pour toutes les femmes
Ce week-end de formation au Yoga de la Femme est conçu pour être accessible aux femmes qui ressentent le besoin de mieux comprendre leur fonctionnement hormonal et émotionnel, d’améliorer leur bien-être général et de vivre en harmonie avec leur cycle menstruel. Ces deux journées vous offrent un espace d’apprentissage, de croissance personnelle et de soutien mutuel, qui sont autant d’éléments essentiels pour chaque femme à toutes les étapes de sa vie.
Que vous ayez un cycle menstruel ou non, cette pratique vous offre une opportunité précieuse de vous connecter à votre essence féminine.
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pour les jeunes filles et adolescentes qui souhaitent comprendre leur corps en croissance.
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pour les femmes de tous âges qui cherchent à mieux gérer leur santé féminine.
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pour celles qui traversent leur péri-ménopause et ménopause, cherchant à vivre cette transition en douceur.
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pour toutes les femmes désireuses d’explorer leur spiritualité féminine et leur créativité.
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pour tous les hommes qui souhaitent comprendre et soutenir les femmes de leur vie.
pour les jeunes filles et adolescentes qui souhaitent comprendre leur corps en croissance.•
pour les femmes de tous âges qui cherchent à mieux gérer leur santé féminine.•
pour celles qui traversent leur péri-ménopause et ménopause, cherchant à vivre cette transition en douceur.•
pour toutes les femmes désireuses d’explorer leur spiritualité féminine et leur créativité.•
pour tous les hommes qui souhaitent comprendre et soutenir les femmes de leur vie.Rejoignez-nous pour ce week-end de découverte du yoga de la femme et explorez la puissance de votre féminin sacré. 
Quels sont les bienfaits profonds du yoga de la femme 
?
Au-delà des compétences spécifiques que vous acquerrez lors de ce week-end de formation au Yoga de la Femme, il est essentiel de comprendre les avantages profonds et transformateurs que cette pratique peut apporter à votre vie. Le yoga de la femme n’est pas seulement une série d’exercices physiques, c’est un voyage d’exploration de soi qui peut toucher chaque aspect de votre vie.
?Au-delà des compétences spécifiques que vous acquerrez lors de ce week-end de formation au Yoga de la Femme, il est essentiel de comprendre les avantages profonds et transformateurs que cette pratique peut apporter à votre vie. Le yoga de la femme n’est pas seulement une série d’exercices physiques, c’est un voyage d’exploration de soi qui peut toucher chaque aspect de votre vie.
Compréhension du corps féminin et de soi-même
L’un des avantages les plus précieux du Yoga de la Femme est la possibilité d’acquérir une meilleure compréhension de votre anatomie féminine. Avec l’exploration du bassin féminin, pour renouer avec votre corps d’une manière plus profonde. Avec l’étude des différentes étapes de votre cycle menstruel par le biais du mandala hormonal et lunaire et la pratique du yoga, vous développez une perspective unique sur vos émotions, vos niveaux d’énergie et vos besoins. Cette prise de conscience peut vous guider vers des prises de décision avec plus de clarté dans tous les aspects de votre vie.
Réguler l’équilibre hormonal pour un bien-être physique et mental
Le Yoga de la Femme est un ensemble de pratiques de yoga spécifiques spécialement conçues pour équilibrer le système hormonal féminin. Cela peut avoir un impact significatif sur votre santé physique et mentale. De nombreuses femmes constatent une amélioration des symptômes prémenstruels (SPM), le soulagement des douleurs de règles et une régulation de leur cycle menstruel grâce à ces techniques.
Bien-être émotionnel pour la gestion du stress et des émotions
La vie moderne est souvent associée au stress, et les hauts et les bas émotionnels peuvent parfois sembler écrasants. Le bien-être émotionnel est crucial pour une vie épanouie, et cette partie de la formation vise à vous guider vers une harmonie intérieure. Le Yoga de la Femme vous offre un ensemble de techniques de relaxation et de méditation spécialement conçues pour vous aider à mieux gérer le stress, l’anxiété, ainsi que les émotions liées à vos fluctuations hormonales. Cette pratique de yoga vous apprendra à établir un équilibre entre vous-même et le monde qui vous entoure, ouvrant ainsi la voie à une transformation profonde de votre expérience quotidienne.
Une transition plus sereine vers et à travers la ménopause
Si vous vous trouvez dans la phase de transition vers la ménopause, le Yoga de la Femme peut devenir un précieux allié. Il peut vous aider à atténuer les symptômes de la péri-ménopause et de la ménopause tout en contribuant à maintenir un équilibre hormonal. Vous pourrez alors naviguer dans cette période de changement avec plus de sérénité, vous permettant ainsi de surfer en douceur à travers cette transition de vie.
Un soutien à la fertilité
Si vous cherchez à concevoir, le Yoga de la Femme offre des conseils et des pratiques spécifiques pour soutenir la fertilité naturelle. Vous apprendrez à mieux comprendre votre corps et à explorer des techniques qui pourront vous aider à atteindre vos objectifs de conception.
L’exploration de la spiritualité féminine : se connecter au féminin sacré et honorer le corps
Le Yoga de la Femme met particulièrement l’accent sur la connexion au féminin sacré. Vous aurez l’opportunité d’explorer les archétypes féminins et de vous engager dans des pratiques sacrées du yoga. La connexion au féminin sacré constitue un pilier essentiel du Yoga de la Femme. Vous développerez une relation plus profonde et respectueuse à votre corps ainsi qu’à votre cycle menstruel. Cela vous permettra de célébrer votre féminité et de vous sentir en phase avec vous-même. Cette expérience favorise une plus grande confiance en soi et une amélioration de l’estime de soi.
L’autonomie
L’un des aspects les plus puissants de cette formation est qu’elle vous donne les outils pour devenir autonome dans la gestion de votre santé et votre bien-être. Vous deviendrez plus consciente de votre corps, de vos besoins et de vos rythmes naturels. Vous serez en mesure de soutenir votre santé féminine de manière informée et consciente.
Une communauté et soutien mutuel
Le Yoga de la Femme encourage la création de liens avec d’autres femmes et le partage d’expériences. Il crée un espace bienveillant pour le partage et la connexion avec d’autres femmes. Cette communauté facilite le soutien mutuel et la compréhension entre les participantes. C’est un endroit où vous pouvez partager vos expériences et apprendre les unes des autres. 
Rejoignez cette incroyable communauté de femmes dès maintenant et commencez votre voyage vers une meilleure compréhension de vous-même et de votre corps. 
©Yoga de la Femme Méthode AliaOm.
Organisateur
AliaOm
🧘🏼♀️ Je suis Alia, praticienne et formatrice en Yogathérapie, créatrice de la Méthode AliaOm et auteure du livre pour accompagner les enfants dans la découverte de soi « Karma Chocolat Yoga | À la découverte du corps humain ». Je propose depuis 2011, différents modules de formation de yoga qui vous permettent de devenir « enseignant.e en yoga », pour accompagner et soutenir la santé et le bien-être des femmes et des enfants. J'ai fondé en 2020, une université de yoga en ligne, campus.aliaom.com. Une plateforme d'apprentissage, à travers laquelle je vous transmets la pratique et les clefs nécessaires pour accompagner chaque femme à s’épanouir pleinement et à vivre en harmonie avec son cycle dans les modules du Yoga de la Femme. À adapter votre pratique et votre enseignement aux besoins des femmes enceintes et aux nouvelles mamans dans les modules Yoga Prénatal et Yoga Postnatal. À apprendre les origines du mouvement et les fondements des postures du Yoga Enfants dans les modules Yoga Bébé et Karma Chocolat Yoga Enfants | Famille.
