Mandala Lunaire AliaOm

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Mandala Lunaire AliaOm

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Inspirée par les femmes qui m’entourent, mes professeurs et mes élèves, j’ai imaginé et réalisé ce kit Mandala, Journal, Calendrier Lunaire du Yoga de la Femme en pensant à vous.

Il vous permettra de (re)découvrir, au fil des jours, le rythme de votre monde intérieur et à quel point son équilibre impacte sur tous les aspects de votre vie !

Description

Mon Mandala Lunaire

Inspirée par les femmes qui m’entourent, mes professeurs et mes élèves, j’ai imaginé et réalisé ce kit en pensant à vous.

(Re)-Découvrez, au fil des jours, le rythme de votre monde intérieur et à quel point son équilibre impacte sur tous les aspects de votre vie !

Constitué de 4 phases déclenchées par des hormones, votre cycle menstruel influence au cours du mois votre corps physique et votre état émotionnel.
Votre Mandala Lunaire est le reflet de ces changements opérés lors de ces différentes phases.

Découvrez votre carte au trésor et changez à jamais l’expérience de votre cycle …

Votre Mandala Lunaire vous permet de vous repérer dans votre cycle menstruel en imprégnant où vous vous situez dans chaque phase et les changements générés dans votre corps et dans votre esprit.

Vous pouvez ainsi prévoir la date de vos prochaines règles si vous souhaitez concevoir un enfant ou éviter une grossesse, modifier votre prise de rendez-vous, adapter votre pratique de yoga etc…

Avec l’habitude de distinguer les différentes phases de votre cycle menstruel et lunaire, vous devenez plus consciente de vous-même et de votre pouvoir féminin.

On me demande souvent comment synchroniser son cycle aux phases de la lune?

Ma réponse est toujours la même ; votre cycle est déjà synchronisé à la lune.
Quelle que soit la phase dans laquelle vous saignez celle-ci contient sa propre magie.

J’ai donc créé, à partir des modules de formation du Yoga de la Femme, deux mandalas différents :

Mon Mandala Lunaire pour les femmes qui aimeraient se relier à leur force intérieure en comprenant leur cycle menstruel et
Mon Mandala Lunaire, Femme Lumière pour les femmes qui aimeraient se relier à leur cycle intérieur grâce à la lune, si elles sont sous pilule, enceinte ou ménopausée.

Je vous explique comment utiliser votre mandala, pour vous relier à votre cycle menstruel.

Vous trouverez dans votre kit :

  • Votre calendrier Lunaire 2020.
  •  Mon Journal & Mandala Lunaire  version à imprimer + Mode d’emploi
  • Mon Journal & Mandala Lunaire, Femme Lumière  version à imprimer + Mode d’emploi
  • 1 Fiche Pratique : Yoni Mudra
Ce Mandala est un des thèmes abordés au cours de la formation Yoga de la Femme.

A PROPOS DE MOI…

J’enseigne le yoga en utilisant mes connaissances de cet art de vivre, ma passion pour l’étude du corps humain et son fonctionnement, mon amour pour l’Inde et sa culture.

Je suis une éternelle étudiante, yogathérapeute et formatrice, créatrice des formations Yoga AliaOm, maman de 3 enfants et globe trotteuse.

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