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Home 2018-06-24T11:49:55+00:00

Enseignement | Voyages | Coaching

YOGATHERAPIE

Ce sont les nombreuses années de formation et d’enseignement aux services des femmes enceintes, des jeunes mamans, de leurs bébés ainsi qu’aux enfants de tout âge, couplées à une expérience maternelle riche avec 3 enfants qu’Alia a développé une gamme de cours complète, pour un public allant de la femme enceinte à l’adolescent avec une méthode adaptée à chaque femme et à chaque étape de l’enfance.
Après avoir crée et développé pendant 5 ans le Centre de yoga AliaOm à Annemasse, Alia vit aujourd’hui à Pondichéry. Elle organise des voyages en Inde et se consacre à la formation de professeurs de yoga en France et à l’étranger.
Alia se consacre à l’enseignement du yoga pour les femmes en utilisant les principes de Yogathérapie, la chronobiologie et le Tantra.
L’adaptation de la pratique du yoga pour les femmes est la clef de leur bien-être.

C’est un système qui permet de faire attention à soi, c’est aussi un développement spirituel qui aide pour tout :

  • Optimiser notre santé physique et mentale, améliorer notre flexibilité, nous redonner de la force physique, nous aider au renforcement du système immunitaire pour préserver notre équilibre, améliorer la fonction du cœur, renforcer les os, améliorer la coordination, diminuer le stress, diminuer la pression artérielle, aider à perdre du poids, procurer une sensation de bien-être général et une vision positive, une vie sexuelle épanouie et enfin l’équanimité.
  • En relation avec la santé des femmes en particulier, le yoga permet un équilibre hormonal, ce qui aide à gérer efficacement le cycle menstruel, les difficultés lors de la ménopause et à booster la fertilité.

Les formations AliaOm

Alia propose des formations professionnelles, des ateliers et stages de yoga prénatal, yoga postnatal, yoga pour enfants – de 6 mois à l’adolescence – et de restorative yoga.
Ses cours et ateliers sont axés sur le mieux-être de chacun suivant les principes de la yogathérapie.

PRENATAL
POSTNATAL
ENFANTS
FEMMES

Prochainement…Réservez votre place en ligne

octobre

17oct(oct 17)9:30 am19(oct 19)5:30 pmCoup de CoeurFormation Yogathérapie PrénatalParis

22oct(oct 22)9:30 am24(oct 24)5:30 pmCoup de CoeurFormation Yogathérapie Postnatal / BébéParis

26oct(oct 26)9:30 am28(oct 28)5:30 pmCoup de CoeurFormation Yogathérapie PrénatalAnnemasse

Yogathérapie

« La yogathérapie est l’utilisation spécifique des outils du yoga appliqués à la prévention et au traitement de personne souffrant de pathologies. »

“Le yoga est comme la musique : le rythme du corps, la mélodie de l’esprit, et l’harmonie de l’âme créent la symphonie de la vie”

BKS IYENGAR

Blog & News

Yoga de la Femme

Par Alia M’hamdi | AliaOm Yoga Aujourd’hui, un grand nombre de femmes pratiquent et enseignent le yoga, la plupart d’entre elles n’ont pas conscience des effets des

A propos de moi…

J’enseigne le yoga en utilisant mes connaissances de cet art de vivre, ma passion pour l’étude du corps humain et son fonctionnement, mon amour pour l’Inde et sa culture.

Je suis une éternelle étudiante, yogathérapeute et formatrice, créatrice des formations Yoga AliaOm, maman de 3 enfants et globe trotteuse.

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