🌸 Retraite Yoga de la Femme en Inde – Pondichéry & Auroville, un voyage intérieur
🌺 UNE RETRAITE ENTRE TRADITION & MODERNITÉ
Un voyage intérieur guidé par Alia, au croisement de la spiritualité indienne et du Yoga de la Femme.
Bienvenue dans cette expérience unique du Yoga de la Femme en Inde, un voyage spirituel et bien-être à Pondichéry et Auroville.
Cet article partage l’esprit et la philosophie de ce séjour, entre traditions et reconnexion à soi. Dans le cadre enchanteur de Pondichéry, berceau de l’Ashram de Sri Aurobindo et du Yoga Intégral, venez vivre une immersion dans une Inde où la spiritualité est vivante, les traditions et la beauté vibrantes, avant tout intérieure.
Ce voyage bien-être de 10 jours vous invite à une reconnexion profonde à vous-même : entre plages du golfe du Bengale, soins ayurvédiques et Watsu, Yoga de la Femme, découvertes culturelles et spiritualité indienne. Une plongée dans l’héritage vivant de Sri Aurobindo et de Mère.
Guidée par Alia, cette retraite est une invitation à ralentir, à vous écouter, à ressentir… pour renouer avec votre énergie féminine dans un cadre authentique, chaleureux et inspirant — entre tradition indienne et modernité.
✨ UNE IMMERSION EN DEUX TEMPS
Deux lieux, deux ambiances : entre bord de mer et cœur de ville, entre douceur et exploration.
1. Les 4 premiers jours : sur les rives du golfe du Bengale
Dans un lieu paisible, face à la mer :
- Soins ayurvédiques, massages, Watsu et détente
- Yoga de la Femme en plein air, au lever du soleil
- Bains dans les eaux chaudes du golfe du Bengale
- Excursion à Auroville, cité visionnaire et expérimentale
2. Les 6 jours suivants : au cœur de Pondichéry
dans un hébergement de charme au cœur de la Ville Blanche :
- Pratiques de Yoga de la Femme le matin
- Visite de l’Ashram de Sri Aurobindo, du musée et du phare de Pondichéry
- Spectacle de danse bharatanatyam avec Raghunath Manet
- Flâneries dans les rues colorées, au marché local et sur la célèbre promenade
- Initiation à la cuisine indienne, balades à vélo, moments libres…
🧘♀️ YOGA DE LA FEMME AVEC ALIA
Chaque matin (hors jours d’excursion ou de transition), vous serez invitées à explorer le Yoga de la Femme avec Alia : une approche douce, thérapeutique et profondément féminine, mêlant mudras, souffle, chant, énergie du bassin, éveil et écoute du corps. Une pratique pour relier le cœur, le bassin et l’esprit. Une invitation à vous connecter à votre espace intérieur et à poser l’intention de votre journée.
👀 LE PROGRAMME EN UN COUP D’ŒIL
-
- Durée indicative : une dizaine de jours entre Pondichéry et Auroville
Cette retraite propose un équilibre entre pratiques de yoga, découvertes culturelles et temps pour soi. - Lieu : Pondichéry & Auroville (Tamil Nadu, Inde du Sud)
- Arrivée et départ : Aéroport de Chennai
- Durée indicative : une dizaine de jours entre Pondichéry et Auroville
🛏 HÉBERGEMENT
Durant cette retraite, vous serez accueillies dans deux lieux soigneusement sélectionnés pour leur charme et leur atmosphère ressourçante :
- 4 nuits dans un espace paisible en bord de mer (lieu exact à confirmer)
- 5 nuits dans un hébergement de charme situé dans la Ville Blanche de Pondichéry
→ Chambres partagées (2 personnes) avec salle de bain privative et climatisation
→ Petits-déjeuners inclus
✈️ TRANSPORT
- Transfert aller-retour depuis l’aéroport de Chennai inclus
- Vol international non inclus (achat conseillé après confirmation du départ)
🕉 TARIF DU SÉJOUR
Cette retraite fait partie des séjours proposés dans le cadre de la Méthode AliaOm.
Aujourd’hui, elle reste une source d’inspiration pour de futures expériences collectives en Inde.
📝 INCLUS DANS LE TARIF
- Enseignement du Yoga de la Femme
- Organisation complète de la retraite, prise en charge de tous les détails logistiques et accompagnement personnalisé tout au long du séjour.
- Hébergement (bord de mer + ville)
- Petits-déjeuners
- Transferts aéroport (aller-retour)
❌ NON INCLUS
- Vol international
- Repas du midi et du soir, boissons
- Soins, visites, cours de cuisine
- Dépenses personnelles
- Visa et assurances (annulation, rapatriement, etc.)
📌 RÉSERVATION & INFORMATIONS
Cet article témoigne de l’esprit des retraites AliaOm à Pondichéry et Auroville — des espaces d’écoute, de transmission et de pratique.
