Description du projet

Objectif de formation

Apporter un soutien aux nouvelles mamans en les aidant à mieux récupérer après la grossesse et l’accouchement. pour les aider à se ressourcer proposez une pratique de yoga adaptées à leurs besoins du moment, tout en gardant leur bébé à leurs côtés.

Formation professionnelle au yoga pour enseigner des cours de yogathérapie postnatale aux jeunes mamans.

Aider les, grâce à une pratique de yoga adaptée à leurs besoins du moment – à mieux récupérer après la grossesse et l’accouchement, à se retrouver dans leur corps transformé par la grossesse et l’accouchement ainsi qu’à se ressourcer tout en gardant leur bébé à leurs côtés si elles le désirent.

PROGRAMME DE LA FORMATION :
  • Qu’est-ce que la yogathérapie postnatale
  • Observation de cours de yogathérapie postnatale maman & bébé pendant la formation,
  • Anatomie et psychologie de la femme en phase postpartum.
  • Aperçu général des changements physiologiques et hormonaux après l’accouchement.
  • Présentation des différents modes d’accouchements et des maux postpartum.
  • Outils pour aider les futures mamans à répondre à ces maux & changements.
  • Définir et reconnaitre la dépression du postpartum et « Baby Blues ».
  • Mouvements & postures de yoga – exercice de respiration, méditation, visualisation et restorative yoga – adaptés aux besoins de la nouvelle maman page.
  • Méthodologie de l’enseignement : pédagogie, organisation, communication, planification et présentation.
  • Conception de plans de cours, de séquences et de structures de cours pour différents niveaux de postures de yoga.
  • Philosophie du Yoga : le yoga comme mode de vie (chakras & Bijas, Ayurveda en alimentaire), comment conseiller la jeune maman.
  • Ethique pour les enseignants de yoga postnatal
  • Mettre en place des cours de yoga postnatal maman

A QUI S’ADRESSE CETTE FORMATION ?

Cette formation s’adresse aux enseignants de yoga, aux professionnels de la santé et de la petite enfance et à toute personne ayant l’expérience du yoga et/ou travaillant avec des nourrissons ou des jeunes mamans. Il n’est pas nécessaire d’avoir des enfants pour enseigner le yoga postnatal et le bébé yoga en toute sécurité. Les jeunes mamans et leurs bébés sont les bienvenues à participer à cette formation.

Afin de développer une relation personnelle avec le programme, les autres participants et l’enseignante, cette formation de 3 jours est limitée à 14 participants.

PREREQUIS

Pratique régulière du Yoga
Motivée

DUREE

21h / 3 jrs

CERTIFICATION

Travail personnel nécessaire

0
Personnes maximum par édition.
RESERVEZ VOTRE PLACE

A propos de cette formation…

Au-delà de l’enseignement de la yogathérapie postnatale, apprendre, lors de cette formation, à enseigner des positions de yoga pour bébé (de 6 semaines à 3 ans), l’aidant à atteindre un développement harmonieux en favorisant, entre autre, la digestion et améliorant son sommeil.

Outre les exercices destinés aux mamans qui peuvent être pratiqués sans bébé en cours de yoga postnatal classique, vous apprendrez à enseigner des positions de yoga pour bébé allongé sur le dos, sur le ventre puis assis et debout, toujours avec sa maman.

Pour les p’tits yogis, la pratique de mouvements ludiques lui permet de prendre possession de son corps et d’améliorer sa coordination en s’amusant et en socialisant avec d’autres enfants.

Programme de formation :
  • Qu’est ce que le yoga maman bébé
  • Observation de cours de yoga maman-bébé pendant la formation,
  • Anatomie, physiologie et développement du bébé et de l’enfant jusqu’à 2 ans : exploration au travers de postures de yoga.
  • Répertoire complet de pratique de yoga bébé pour différents groupes d’âge
    (6 semaines/6 mois – 6 mois/ 9 mois – 9 mois/12 mois – 1 an/3 ans)
    comprenant des chansons et chorégraphies,
    des mouvements pour se lever avec bébé dans les bras,
    le porter, le soulager et des postures d’allaitement.
  • Méthodologie de l’enseignement : pédagogie, organisation, communication, planification et présentation.
  • Conception de plans de cours, de séquences et de structures de cours pour différents niveaux de postures de yoga.
  • Rythme et déroulement des cours, analyse détaillée des contre-indications, consignes de sécurité et précautions à prendre avec les jeunes mamans et leurs bébés.
  • Ethique pour les enseignants de yoga bébé
  • Mettre en place des cours de yoga maman-bébé mais aussi des cours de p’tit yogi et leur fonctionnement (marketing).

FORMATIONS YOGA

AliaOm

ORGANIC MOVEMENT

“La pratique du yoga favorise le développement du cerveau de bébé. Elle permet à bébé de mieux dormir et le soulage de la gêne occasionnée par les gaz et les coliques.”