Yoga de la Femme

Articles sur le Yoga de la Femme | Méthode AliaOm : cycle menstruel, périnée, périménopause, ménopause, émotions et santé des femmes.

Ménopause : âge, symptômes et changements du corps féminin

🌕 Ménopause : comprendre ce passage et habiter un nouveau chapitre du corps par Alia M’hamdi – Méthode AliaOm Le mot ménopause vient du grec ancien mēn (mois) et pausis (arrêt).C’est littéralement : l’arrêt des mois. L’arrêt du cycle. Un mot très simple, presque austère, pour décrire un passage immense : un changement

Par |2026-10-31T17:06:10+01:0027 avril 2026|Catégories : Blog, Yoga de la Femme|

Périménopause : comprendre la transition hormonale et écouter ce que dit le corps | Méthode AliaOm

🌸 PÉRIMÉNOPAUSE : LA MUE INTÉRIEURE DU CORPS ET DE LA CONSCIENCE 🩵 SOMMAIRE Quand le corps commence à parler autrement Comprendre ce qu’est la périménopause Ce qui se passe dans le corps Les symptômes : des messagers Comment accompagner cette mue naturelle Changer le récit Le regard AliaOm FAQ – Questions fréquentes

Par |2026-10-31T17:06:34+01:0018 novembre 2025|Catégories : Blog, Yoga de la Femme|

Ménopause : la FDA reconnaît une erreur historique sur la thérapie hormonale (2025)

🩷 Ménopause : la FDA reconnaît une erreur historique. Vers la fin du silence hormonal ? Je fais défiler mon fil Instagram.Sur un reel, une émission française parle de la ménopause.Une journaliste, sûre d’elle, affirme qu'il ne faut pas commencer l’hormonothérapie avant qu'une femme n’ait complètement cessé d’avoir ses règles.Une parole prudente, très cadrée.

Par |2026-10-31T17:08:20+01:0013 novembre 2025|Catégories : Blog, Yoga de la Femme|

Le cycle menstruel expliqué | Yoga de la Femme AliaOm

🌺 Le cycle menstruel : apprendre à écouter le langage du corps féminin Pendant des siècles, les femmes ont vécu leur cycle sans toujours le comprendre.On nous a appris à l’ignorer, à “faire comme si de rien n’était”, à avancer au même rythme chaque jour, sans écouter les changements subtils qui traversent notre

Par |2026-10-30T13:01:24+01:0031 octobre 2025|Catégories : Blog, Yoga de la Femme|

Retraite Yoga de la Femme en Inde | Pondichéry & Auroville

🌸 Retraite Yoga de la Femme en Inde – Pondichéry & Auroville, un voyage intérieur 🌺 UNE RETRAITE ENTRE TRADITION & MODERNITÉ Un voyage intérieur guidé par Alia, au croisement de la spiritualité indienne et du Yoga de la Femme. Bienvenue dans cette expérience unique du Yoga de la Femme en Inde, un voyage spirituel

Par |2026-10-31T17:14:09+01:002 avril 2025|Catégories : Blog, Yoga de la Femme|

Yoga de la Femme vs Yogathérapie de la Femme | Comprendre la différence

Un cours collectif adapté au cycle, ou un accompagnement individuel pour un besoin précis : ce qui distingue le Yoga de la Femme de la Yogathérapie de la Femme.

Mieux vaut connaitre le cycle feminin pour une demande en mariage !

Découvrez le monde mystérieux du cycle féminin et accompagnez votre chérie pour le meilleur et pour le pire… Confiné, en couple ou séparé par la distance, depuis des semaines, comment trouver un moment d’intimité à deux ? En quelques lignes je vous propose de vous connecter afin de comprendre la nature cyclique

Par |2026-10-30T13:01:28+01:0016 mai 2022|Catégories : Blog, Yoga de la Femme|

Yoga des émotions – Méditation

Yoga des émotions - Méditation Pratiquez cette méditation sur les 5 sens pour accueillir vos émotions. Voici quelques conseils pour profiter au mieux de ce moment : Asseyez-vous en tailleur ou allongez-vous sur le dos. Respirez à votre rythme. Relâchez les tensions au niveau de vos épaules. Détendez votre visage en gardant les

Par |2026-10-31T17:23:31+01:0019 décembre 2019|Catégories : Méditation, Yoga de la Femme|